Creeer je eigen gezonde voedingspatroon
Samen puzzelen naar een gezond voedingspatroon die bij jou en je gezin past en makkelijk vol te houden is
GEGARANDEERD AFVALLEN DOOR DE AFSLANK BATTLE
tot wel 10 kilo afvallen in slechts 12 weken
Nieuwe groep start 04-01-2025
Nieuwe groep start 04-01-2025
Samen werken als een team
Het is bewezen dat gezamenlijk afvallen beter werkt als motivator om het vol te houden.
Proffesione coaching
Een coach die naar jou luisterd en jou weet te coaching op alle aspecten die komen kijken bij een gezonde leefstijl met een meetbaar resultaat
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om ruim 22 kilo af te vallen en dit tot op heden vast te houden. Dat gun ik jou ook!
STEL JE EENS VOOR DAT JE OVER 12 WEKEN 10 KILO LICHTER WEEGT
Klinkt als een droom toch? Maar wat als ik jou eens vertel dat dit ook voor jou mogelijk is?
Sinds ik in 2017 zelf 22 kilo ben afgevallen (zie foto) heb ik inmiddels al meer dan 40 cliënten geholpen om langdurig af te vallen, en een gezonder en energieker leven te laten leidden.
Inmiddels heb ik al ruim 7 jaar aan studie en praktijk ervaringen erop zitten. Dagelijks coachen wij meerdere cliënten zowel on als offline naar een verbetering van hun leven op het gebied afslanken en een gezonde leefstijl aannemen.
Naast het persoonlijk coachen sporten er meer dan 190 leden bij ons in onze prive trainingsstudio waaraan ik zelf, en onze andere top trainers personal group en personal training geven.
Wij weten dus hoe wij jou naar jouw beste versie van jezelf kunnen transformeren. We hebben dat dus al vele malen met succes gedaan.
Maar wat....
als wij ook met jou aan de slag gaan?
Hoeveel kilo zal jij dan kwijtraken?
Hoe zal jouw leven er uit zien als je je fitter en energieker zal voelen?
Door succes ervaringen zelfverzekerder zou voelen?
Je trots mag zijn op jezelf en je lichaam?
7 +
jaar ervaring
op het gebied van gedragverandering, voeding en training
41+
tevreden klanten
Geholpen aan een nieuwe leefstijl
500 +
kilo's afgevallen in totaal
En vele centimetes al gesneuveld
Patricia Z
Doormiddel dat het een challenge is heeft het mij enorm gemotiveerd om het afslanken op een leuke uitdagende manier vol te houden. De motivatie van jezelf en de groep waarin je zit zorg ervoor dat het voor je gevoel geen moeite kost om het vol te houden! Al met al in de 12 weken al ruim 7 kilo kwijt en ik voel me gewoon een stuk fitter dan voor de challenge.
ALLE VOORDELEN VOOR JOU OP EEN RIJ
DIT IS WAT DE AFSLANKBATTLE JOU OPLEVERT
Je verliest gegarandeerd tot wel 10 kilogram aan overtollig lichaamsvet in 12 weken Je krijgt meer energie zodat je veel meer aankan in het dagelijks leven Je leert zelf een gezond voedingspatroon te bouwen dat makkelijk vol te houden is na de 12 weken waarin ook ruimte is voor bijvoorbeeld eens een pizzaHeb jij geen schuldgevoel meer als je iets ongezonds eet of drinkt. Sterker nog, je kunt er juist intens van genieten! Je krijgt een balans in je leven zonder dat je stress ervaart wat je kunt eten Je krijgt veel meer zelfvertrouwen, wilskracht en discipline Je zal een gevoel van trots ervaren, ook als je naar jezelf in de spiegel kijkt Je ervaart op mentaal vlak meer helderheid en rust Je wordt vitaler en fitter, bewegen gaat soepeler en met minder pijn. Je verkleint de kans op diabetes type 2, en andere aandoeningen zoals bijvoorbeeld hart & vaatziekten. Je verminderd de kans op osteoporose (bot ontkalking) je botten worden sterker door training
SAMEN STERKER!
Waarom moeilijk doen als het samen kan
Een battle is een strijd tussen soortgelijken in groepsverband. Uiteraard niet ‘op leven of dood’, maar er wordt gebruik gemaakt van de factor sociale controle, waardoor de deelnemers intrinsiek en door elkaar worden gestimuleerd om het maximale resultaat uit de Battleperiode te halen. (De afslank battle duurt 12 weken)
Iedere battle heeft de volgende ingredienten; Gezamenlijke start, diverse individuele lichaamsanalysen, gezamenlijke groepstraining, persoonlijke leefstijl-, voedings- en afslankbegeleiding, onbeperkte deelname aan alle trainingen, leerzame workshops & lezingen, een eigen besloten prive community met gelijkgestemden, theorie om alle opgedane kennis te testen en als kers op de taart een feestelijke afsluiting van de afslank battle met de prijsuitrijking. Ook krijgt elke deelnemer na het voltooien van de 12 weken een Get Fit lijfstijl sport T-shirt als beloning!
Een battle bestaat uit een vaste groep van maximaal 16 personen die samen met elkaar als groep en individueel de strijd aan gaan om de meeste kilo`s, centimeters, en punten te winnen. Om namelijk de motivatie hoog te houden hebben wij een uniek punten systeem toegevoegd aan ons programma waarop jij en ook als groep op diverse onderdelen zowel in de theorie als in de praktijk kan jij punten scoren. Er zijn bijvoorbeeld diverse maand uitdagingen, workshops waar jij extra punten mee kan scoren. Denk bijvoorbeeld ook aan elke verloren centimeter en verloren kilo aan lichaamsgewicht, enz waarmee je punten kan scoren.
Kortom is onze afslank battle in Den Helder een super leuk en uniek concept om op een succesvolle en uitdagende manier om af te vallen.
De 3e en laatste editie van 2024 battle start op zaterdag 04-01-2025 om 10:00 uur. Je kunt nu alvast jouw gratis intake gesprek inplannen om jouw deelname te bevestigen. Vul hieronder aan de pagina het antwoord formulier in.
HOE ZIET DE AFSLANKBATTLE ERUIT?
De gezamenlijke start
Tijdens de start dag op onze locatie leer jij onder het genot van een kop[e koffie of thee jouw mede battelaars kennen. Wij doen meteen de 0 metingen voor jou en je krijgt uitleg over hoe de battle in elkaar steekt en over de applicaties die bij de battle horen.
1 op 1 coaching
Ondanks dat het een groepstraject is krijg jij maandelijks een online 1 op 1 gesprek met jouw coach van 30 minuten met persoonlijke tips en advies om jou te helpen om optimaal resultaat te behalen in de 12 weken. Tijdens de 1 op 1 coaching krijg jij persoonlijk advies op jouw voedingspatroon waardoor jij een voor jouwzelf werkend voedingspatroon gaat aanleren dat ook op de lange termijn vol te houden is.
Kennis
Tijdens de challenge is er wekelijks de mogelijkheid om een online webinar te volgen waarin wij 1 voor 1 alle aspecten gaan behandelen die nodig zijn om succesvol af te vallen. We behandelen bijvoorbeeld onderwerpen over voeding, training, herstel, gedrag, slaap, en stressmanagement en nog veel meer. Door deze webinars leer jij alles over hoe jij zelf succesvol en blijvend kunt afvallen
Training
Tijdens de challenge heb jij onbeperkt de mogelijkheid om bij ons in onze trainingsstudio te komen trainen. Of dit nou zelf een eigen vrije training is met een schema of dat je liever meedoet met onze personal groups training lessen. alles is mogelijk en geheel te volgen op jouw eigen niveau. Tevens hebben wij elke 4 weken 1 gezamenlijke groepstraining op de zaterdagen om 10:00 uur.
Uitdagende challenges
Tijdens de battle zijn er 3 challenges die elk 4 weken lang duurt. Deze challenges zijn er om jou te stimuleren om meer te bewegen waardoor je nog sneller zal afvallen. De challenges dagen jou uit en geven een voldoening en punten als jij de 4 weekse challenge heb behaald.
Gezamenlijke afsluiting & uitreiking
NORMAAL €195,- PM (excl btw)
NU €147,70,- PM (incl btw)
DE AFLANKBATTLE
✅ Gratis intake gesprek (twv €50,-)
✅ Begin en eind metingen + kennis Quiz (twv €36,-)
✅ Maandelijks 30 min 1 op 1 coaching sessie met jouw persoonlijke coach (twv €90,-)
✅ Onbeperkt personal group trainingen (twv €148,50)
✅ 3 prive workouts met je eigen groep (twv €90,-)
✅ 12 online presentaties met alle waardevolle informatie dat nodig is om langdurig af te vallen (twv €99,50,-)
✅ Onze snelle eiwitrijke recepten e-book met 45 recepten verdeeld over ontbijt lunch en diner (twv €29,50,-)
✅ Toegang tot de Get Fit leefstijl masterclass cursus inclusief prive community met gelijkgestemden (twv €99,50,-)
✅ Get Fit Lijfstijl sportshirt (twv €34,95,-)
✅ Prijs uitreiking inclusief certificaat (twv €25,-)
✅ Een gezond en fit lichaam zonder overgewicht (onbetaalbaar)
TOTALE WAARDE = €702,95,-
SAMEN GAAN WIJ STRIJDEN TEGEN DIE OVERTOLLIGE KILO'S
neem hier contact met ons op
Wilt u graag een gratis proefweek bij ons starten om onze diverse small group lessen te komen volgen? Of wilt u een gratis kennismakinsgesprek inplannen? Dan hoeft u alleen maar uw gegevens hieronder in te vullen en wij nemen zo snel mogelijk telefonisch contact met u op Wij streven ernaar om op werkdagen binnen 24 uur te antwoorden. Een proefweek start op de 1ste dag van uw 1ste proefles.
Wij hopen u snel te verwelkomen op gesprek of bij één van onze personal group trainingen.
Jose V
Doormiddel van de juiste coaching op voeding, mindset en training is het mij gelukt om tijdens het traject 6 kilo af te vallen. Maar naast mijn gewicht ben ik ook in omtrek afgevallen. 11cm van mijn buikomtrek, 10,6 cm van mijn heupen, en 6,3 centimeter van mijn bovenbeen. Daarnast is mijn spiermassa toegenomen met 4,8 kg.