Wil jij graag alles uit je leven halen op het gebied van jouw gezondheid?

Jose is in augsutus gestart met haar traject. Sinds ze bij ons is begonnen met sporten is ze door alleen al te sporten 6 kilo afgevallen. Pas toen we ook op haar voeding gingen letten is daar nog eens 4 kilo vanaf gegaan! Maar... we letten niet alleen op gewicht natuurlijk omdat het opbouwen van spiermassa ook het nodige gewicht met zich mee brengt. Daarom kijken we ook naar de omtrek metingen en dit resultaat mag daar ook zeker zijn! - 11cm buikomtrek, -6.3 cm van haar bovenbeen, - 10,6 cm om haar heup! En + 4.8 kg in vetvrije spiermassa. Een resultaat om zeer trots op te zijn!  

Patricia is gestart bij ons in januari op een gewicht van 82,4 kg en weegt nu 7 maanden later 68,9 kilo. Een voorbeeldig resultaat zonder er al te veel moeite voor te moeten doen zoals zij zelf zegt. Gewoon meer bewegen en anders eten dan normaal en elke maand zie je je gewicht dalen en dat geeft weer meer motivatie.

Ik ben heel erg blij geweest met de hulp van Get Fit Lijfstijl om dit resultaat te behalen. De stok achter de deur heeft mij echt geholpen om eindelijk resultaat te behalen die ik in 10 jaar niet meer heb gehaald en nu in 6 maanden tijd wel heb behaald. Uiteindelijk bijna 11 kilo eraf en mijn taille 12 centimeter minder, Super bedankt daarvoor!. Nu ga ik verder op mijn eigen houtje. Ik blijf lekker sporten omdat ik er plezier in heb gekregen en ik weet voor mijzelf zeker dat het gaat lukken om mijn resukltaat te behouden.

Laagdrempelig, op ieder niveau te volgen en de lessen zijn zeer gevarieerd. Nog een voordeel is dat er op veel tijden gesport kan worden en je goede begeleiding krijgt.

Vriendelijke en gemoedelijke sfeer waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan sporten. Begeleiding volop over houding, techniek en waar nodig aangepaste oefeningen.

Super clubje om lekker te sporten op je eigen niveau, maar wel onder toeziend oog van Lorain en zijn team. Ik train hier met veel plezier 2x in de week!
Keep it up team Get Fit lijfstijl